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- 瞑想の探求2024年09月19日深い呼吸でさらさらと・・・・・・だけ背筋を伸ばしながら鼻から出入りする呼吸に意識を向けていきます。しばら・・・今週末の3連休にアジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ2024」が・・・
- ヨガは疲れるものではない2024年09月19日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Tinaヨガ~ヨガを「運動」と捉えている人はヨガ=疲れるもの、エクサ・・・れるものなのです。 もしヨガの後にドッと疲れる人はヨガ中の呼吸に問題があるのかもしれません・・・
- 満月ヨガ・満員御礼・身体を動かすことで..2024年09月18日『50代女性ライフコーチの心地よくご機嫌な毎日』・・・follow me 今月の満月ヨガ🌕 満員御礼 ありがとうござ・・・伝いができて本当にうれしい 呼吸↓身体をうごかす↓シャバーセナ(瞑・・・
- 今、どんな呼吸をしていますか?2024年09月18日断捨離とヨガ♡にいがた♡滝澤ゆうこ断捨離Ⓡトレーナー・インターン・・・認断捨離Ⓡトレーナー・インターンそしてヨガインストラクターの滝澤ゆうこで・・・大きく響きました 今では 「呼吸空間」 。。。 でもでもところど・・・
- レイキ修了生の声part22☆花楽音~からめろ埼玉所沢2024年09月18日生きるを活かすレイキティーチャーかったけいこ@埼玉県所沢・・・」 「恵子さん、ありがとうございます。ヨガで最近習った手のポジションでや・・・つぶやいています。チャクラ基本呼吸法などと同様に心地良い気持ちになり・・・
- 自己流で結果は出ない。なぜならば・・・2024年09月18日子育て世代ママのイライラを上機嫌に変えるヨガレッスン ヨガ講師&セラピストのブログ・・・をしていたときのこと 私が先生についてヨガの練習を継続しているといったら・・・。 思ってるよりも疲れてるとか呼吸が浅くなってるとか出てくるんですよ・・・
- #やって良かった習い事 アーユルゥェーダで性格改善2024年09月18日日向日和 “ひなたびより"・・・ot;ことが出来るようになったみたいでヨガを初めてから10年経ちました先・・・域に入っている時は吸うより吐く呼吸を長めにする4カウントで吸ったら6・・・
- 10月22日(火)19:30~岡山にて、上祐史浩の仏教・ヨガ・心理学ネット勉強会のお知らせ2024年09月18日上祐史浩・・・て、上祐史浩(ひかりの輪代表)の仏教・ヨガ・心理学ネット勉強会を開催いた・・・ヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心身の健康・・・
- 人間五蔵説2024年09月18日ヨーガ&太極拳 教室 feel・・・、と言う考え方で食物鞘…肉体生気鞘 …呼吸意志鞘 …心、考え理知鞘…判断・・・も?などなど、見立てていって、ヨガの体操メニューをお作りしていきます・・・
- 私の日課。自分の脆さを認め、現実を認識。2024年09月18日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・えば、衝動的に行動してしまう場合は、深呼吸をする、時間をおく、など、冷静・・・することができます。 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバ・・・